女性って、毎月の周期があったり。
30年も生きていれば大体自分のサイクルってわかります。

3人目出産してからは生理の2週間前から最悪。
イライラするし、失敗ばかりしだすんです。


生理直前は、身体も怠くなるし、最悪な時期。
豆乳なんかは飲んでいましたが…。

漢方薬に挑戦して見る事にしました。
漢方薬って、まず身体の血の巡りをよくするんです。
それが人間には一番良いんですよね。

養命酒なんかも良いみたいです。
薬局に行くと、女性向けの薬沢山でていますよね。
更年期障害とか生理痛。

やはり、基本は血の巡りなんです。
どの薬も。
効果はどうかわからないけど…。

血の巡りが良くなると身体が軽くなります。
効果が出た時は、また報告しますね。

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